依幾日乾燥到爆呀,所以我哋即刻整咗個滋潤湯水食,講返桃膠有豐富植物性蛋白質,而且高纖仲可以幫助排便排毒添
材料:
- 雞蛋 4隻
- 腐竹 3塊
- 桃膠 半碗
- 冰糖 兩粒
步驟
- 桃膠先浸一晚備用
- 雞蛋先煮熟剝殼備用
- 中火煲三大湯碗水,滾後倒入腐竹及桃膠
- 煲到25分鐘放入雞蛋及冰糖繼續煲
- 再煲多5分鐘就可以熄火啦
糖水小貼士
*小朋友同老人家輕嚐就好啦
*大家要先確認進食者對材料無敏感
*食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷

Hello,我是皓皓同喬喬媽咪,好開心跟你分享我的懶人食譜及育兒樂
依幾日乾燥到爆呀,所以我哋即刻整咗個滋潤湯水食,講返桃膠有豐富植物性蛋白質,而且高纖仲可以幫助排便排毒添
材料:
步驟
糖水小貼士
*小朋友同老人家輕嚐就好啦
*大家要先確認進食者對材料無敏感
*食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷
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