【產婦食療】產後補身！註冊護士朱姑娘教你燉烏雞汁 ｜南棗點分真假？

產後身體虛弱，仲要體力照顧BB，媽媽們真係要用食療補補身！今次註冊護士朱姑娘教大家 #燉烏雞汁，補而不燥，加強新陳代謝，加快身體修復能力！材料非常簡單亦易整，燉完嘅烏雞肉仲可以變成拌飯小菜！

材料： 新鮮烏雞一隻、南棗一粒

燉4小時，烏雞汁就完成！

影片授權： MamaCare Centre 朱姑娘