【12m+ BB食譜】蔬菜吐司蛋撻

相信好多媽媽都會遇到小朋友偏食！就好似小b 幼兒時唔鍾意食紅蘿蔔、瓜類咁，都幾頭痛下架！於是媽媽我就將佢唔鍾意食嘅食物混入去佢鍾意食嘅嘢入面，就好似今次介紹呢款蔬菜吐司蛋塔，將啲材料切碎哂混入佢鐘意食嘅雞蛋，神不知鬼不覺，大啖大啖食哂！

材料:

吐司 2片
雞蛋 2顆
奶 10ml
洋蔥適量 (切碎)
三色椒適量 (切碎)
紅/紫蘿蔔適量 (切碎)
芝士碎適量

做法:
1) 預熱焗爐160度。
2) 吐司用麵棍碌壓平，四邊中間位剪一剪，鋪在cupcake焗盤內，放入焗爐160焗6-7分鐘。
3) 雞蛋發勻，加入奶拌勻。
4) 洋蔥、三色椒、紫蘿蔔炒熟，備用。
5) 依次序加入芝士碎>>>蔬菜粒>>>蛋液於吐司杯內，撒上少許芝士碎放入焗爐160度焗20分鐘，完成。

notes:
1) 材料可按寶寶喜好，改為蘑菇、菠菜等等。
2) 每個焗爐爐溫有差別，請自行調節溫度及時間。